养生水配方,中药养生配方,红茯砖茶,泾阳茯砖茶：『养身茶有什么配方？』茯砖茶 配方 养生

养身茶有什么配方？
冬季的养生茶配方，建冬季的时候要喝一些比较暖胃的茶，比如说红茶或者是铁观音，一些珠茶类的，都是可以起到一定的养胃的作用，但是尽量不要喝一些过浓的茶，要根据自己平时饮茶的习惯来决定。而且要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高自身的身体素质，饮食以清淡为主。