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冬天喝什么茶能暖身?
冬天气温低,寒,人体生理机能减退,阳气渐弱能量与营养要求较高。养生之道,贵于
御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。   
红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
另外,由于寒冷气候使人体氧化产热加强,人体内的维生素代谢也发生变化。如增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量,以提高人体对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护
作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物,维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。冬天除了喝茶暖身之外,还应多吃些富含维生素的水果类。
冬天养生男人适合喝什么茶
一、无疑是首选
红茶甘温,可养人气;红茶中含有丰富的蛋和糖,生热暖腹增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
红茶包括正山小种(金峻眉)、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。
二、喝菊花茶
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。
三、口干舌燥喝乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。
铁观音属于乌龙茶,它介于不发酵茶(绿茶)与全发酵茶(红茶)之间的半发酵茶,香气高,滋味浓,融合了两者的特长,有香气高雅浓郁、口感甘润浓醇的特点。
冬天适合喝什么茶
饮茶讲究四季,有“
夏饮绿,冬饮红,一年到乌龙
”的说法。
冬季
红茶
最为理想。红甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮。
普洱茶

大麦茶
,也是冬季里不错的茶品。
如果觉得冬季过于干燥,也可以用
麦冬+胖大海+蜂蜜,
泡一杯生津润肺茶。

冬天喝什么养生茶最好
品种的茶,我觉得没有什么比音更好了品质好一些的。
对于老年人来说,铁观音的好处:
1、延缓衰老(对老年人好)
2、促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用。
3、防止龋齿
4、防止动脉硬化,高血压和脑血栓。(非常适合老年人)
当然还有其他的功效,女人还有养颜的作用,当然,这都需要长期饮用,期望喝几次就有超过药用的价值是不可能的。但是送人是非常好的茶。

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