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:|请大家给我一个补五脏六腑和调理脾胃的养生方子!食疗的!简单点比较有效就行!高分求!

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请大家给我一个补五脏六腑和调理脾胃的养生方子!食疗的!简单点比较有效就行!高分求!
养生,脾胃先行。给你一个我现的方子:
山药米、芡实三者等量,具体用量可据自己的(一般每样15-20克)。熬粥当早餐吃。也可以打粉做糊糊喝。
建议登录“山药论坛”,那里有很多的保健方法,也许有适合你的。




如何通过调理五脏六腑来养生?
的五腑,决定了人体机能的运行正不正常。
五脏六腑平衡,则人病不生。
五脏六腑阴阳失衡,就会百病滋生。
养生调理的根源就在于调理五脏六腑的阴阳平衡,驱逐入侵体内的风、寒、湿、邪,
可以通过百脉药透、扁鹊神熨、汉唐药浴、太和悬灸等一系列项目来进行养生调理

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