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女性为什么比男性压力大,男性压力比女性大辩论,经典男性角色,当代女性压力比男性大,男性社会压力,男性比女性压力大的经典问题:《夏天男性养生经经典》 “男要冷养,女要热养”,究竟什么是冷养?什么是热养?

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“男要冷养,女要热养”,究竟什么是冷养?什么是热养?

老话说“男要冷养,女养”,虽然这是市间老百姓的俗语,也不乏养生经验,今天小编就来和大家仔细聊聊“男要冷养,女要热养”的意思,看看这冷养热养之间到底有何玄机,感兴趣的小伙伴快跟着小编一起去看看吧。

一、男性为阳,体质热。

“男要冷养”其实很容易理解,男性不论是体质还是生理结构,均为喜凉畏热,比如男性大多喜好高热量食物,以至于他们的体质大多燥热,也成为了心脑血管疾病的高发人群,所以对于男性而言,日常饮食中多多配合一些降燥的凉性食物较好。另外,男性的生理结构也很怕燥热,所以无论是洗澡泡澡还是日常穿着,都应尽量避免闷热,以免伤害生理健康。所以,在日常生活中,男性比较难熬酷热夏季,而冬天却单薄衣衫也不觉冷,这也证明了“男要冷养”的概念。

二、女性为阴,体质寒。

而对于“女要热养”就更显而易见啦,女性的体质为阴,生理结构更是畏寒喜暖,如果受了寒凉,那么轻则手脚冰凉易感冒,重则小腹疼痛影响月事和生理健康,所以对于女性而言“多喝热水”这句话很有意义。日常穿着也要注意足下和腹部的保暖,生冷食物也要适可而止,而红枣、枸杞、红糖水这类温热饮食更适合女性。

所以“男要冷养,女要热养”也算是老百姓在日常生活中积累的经验,但是每个人的个体差异不同,身体状况也不能同日而语,所以大家还是要辩证的看待冷养和热养的概念。

小伙伴们对于“男要冷养,女要热养”了解多少呢?如有不同想法欢迎留言补充,我们一起来讨论和分享吧。

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