快捷搜索:  

:『金桔怎么吃』金桔怎么吃最有营养 详解金桔4大吃法

广告
金桔怎么吃?

做成金桔蜜饯吃起来甜甜糯糯的,可以当零食吃,还可以加水泡着喝,有化痰止咳的功效。


金桔怎么吃最有营养 详解金桔4大吃法
金桔法
金桔果实含有丰富生素C、金桔甙等成分,对心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其实金桔的每一种吃法都有着他不同的功效和作用,如金桔萝卜菠萝汁,主要功效是肺热咳嗽,止咳化痰;金桔茶,主要功能调降、预防血管硬化、冠心症等等,那么下面看看有没有适合你的吃法。
1、金桔萝卜菠萝汁
功效:肺热咳嗽,止咳化痰。
材料:金桔5粒、菠萝300g、白萝卜200g。
做法:
1、金桔洗净留皮切半。
2、菠萝、白萝卜洗净去皮切片后,连同金桔用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。
2、金桔姜汤
功效:感冒及乾咳无痰。
材料:金桔5粒、老姜2片、褐色冰糖15g。
做法:金桔洗净切薄片,连同老姜、褐色冰糖,加500cc水煮滚,之后转小火煮30分钟,滤渣即可饮用。
3、金桔茶
功效:调降血压、预防血管硬化、冠心症。
材料:金桔5粒、红茶袋1包、褐色冰糖1匙(约10g)。
做法:金桔洗净压破,加红茶袋,用500cc沸水冲泡20分钟,滤渣后加褐色冰糖调匀即可。
4、金桔果酱
食谱原料:小金桔400克,糖200克,百香果一只,柠檬汁半个,蜂蜜400克,水半杯。
制作方法:
1、小金桔先用洗米水浸泡,然后再用清水冲洗,柠檬半个榨汁,百香果挖出果肉。
2、小金桔切片,一边切一边要把里面的核挖出来,尽量挖干净一点。
3、百香果肉过滤出果汁与冰糖、切好片的金桔一并混合好,再加水半杯,一并搅拌均匀。
4、火慢熬,加进柠檬汁,继续小火熬至起糖胶,然后熄火摊凉,拌进蜂蜜,装瓶放冰箱保存。

您可能还会对下面的文章感兴趣: