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:『』祛湿补血养生粥的做法步骤图,怎么做好吃

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补血养生粥
前言这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
祛湿补血养生粥的做法步骤图,怎么做好吃
用料
莲子
芡实 一把
一把
薏米仁 二把
山药
冰糖 根据各人口
养生粥的
洗净
洗净泡上几个
洗净泡几个小时
洗净泡几个小时
将泡好的芡实、茯苓、薏米仁放电压力锅加水压半小时。
待压力锅可打开后再放入莲子压半小时。
待自然消气后再放入洗净切片的山药、冰糖烧至山药熟了即可,喜欢山药软点的就烧时间稍长一点。

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