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女人养生秘诀,每天一个健康小知识,女性妇科保养小常识,中医养生小常识,养生搞笑顺口溜:【冬季养生之道】作文冬季养生之道800字

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特别是在冬天,我的手脚就会变得很冰冷,女人养生之道一定要很注意吗?
看看《黄帝内经》

作文冬季养生之道800字
“养生之道”可谓是大家最热门的之一。什么叫?怎样养生?大知持健康,放松身心便叫养生;均衡营养,多多运动便是养生的两大“门派”。但是,大家是否注意到了现在飞速崛起的“低头族”与“手机族”了呢?在马路上,在车上,在中国都市的任何一个角落,都可以发现低着头玩手机的人,而我,也曾经做过这两大“反养生门派”的一份子。
  记得妈妈买来第一部智能触屏手机时,我便兴奋得不得了,抱着手机就是撒手,好像那是自己的一样,从那开始,我便迈入了“手机族”的大门。我下载了好多游戏,每天一放学便开始尽情地玩,我陶醉在手机的世界里,不过,好景不长,我便尝到了苦头。
  渐渐地,我的眼睛开始看不清黑板上的字,连看电视都要把眼睛眯成一条缝。我开始害怕起来,父母多次要带我去医院检查,都被我拒绝。终于,在一次寒假中,妈妈领着我来到那充斥的药水味儿的医院,经过好一番折腾,我才被确诊为“假性近视”,所谓的“假性近视”,其实就是近视不到一的统称。医生说,不到一,不配眼镜。只要少接触电子产品,多远眺,还是有机会恢复视力的。听完这番话,妈妈又庆幸又担忧,庆幸的是,我的眼睛还有回复的机会;担忧的是,会不会回复不过来。
  从那以后,我对接触电子产品的次数有了克制,不再像以前玩的那么频繁,时间也有了克制。我的近视度数控制在一左右,不再上涨。
  眼睛是心灵的窗户,可以见证四季的交替;可以探索未知的领域。养生第一步,便是保护好这双眼睛。让我们打败“低头族”和“手机族”,重新让生活充满阳光吧!

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