A-A+

【山核桃肉热量】

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容页头部广告位

  文章导读

  核桃也有几种,山核桃的营养价值比较高,对于减肥的人来说吃的食物一定要注意了,吃的东西一定要低脂肪,低热量,不然就容易出现肥胖的现象,那么山核桃是人们日常经常吃的食物,在吃山核桃的时候先了解下热量,如果减肥的话要注意食物的热量了,下面小编给大家介绍下山核桃的热量是多少。

  ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

  一.山核桃(C.cathayensisSargent)树高30米左右,皮光滑,奇数羽状复叶,小叶5~7片。坚果卵形或广椭圆形,顶端大,壳厚,1公斤约有292粒,种仁肥大,常4裂,经脱涩后味美,供炒食或加工糖果糕饼用料,也榨油。优良品种 :圆果种绝大多数山核桃属于该类型。坚果尖卵形,果顶尖锐,左右两半歪斜大小不对称,果壳厚,内壁有两大分隔,6个小分隔,壳较易剥,种仁常完整。扁果种坚果扁圆形,果顶尖,稍有突起,基部圆,壳较厚,内壁有3大分隔,再分为9个小分隔,因壳内沟纹多,剥壳较难,剥出的种仁多不完整。

  薄壳种主要产于临安地区,壳厚0.08~0.10厘米,出仁率46%,出油率72%,品质佳,目前种植数量少,应大力繁殖推广。

  二.长山核桃(C.illinoensiskoch)长山核桃与山核桃是同属异种植物。又名薄壳山核桃,长山核桃其坚果种仁味美,在胡桃果树中品质最佳,可生食,炒食或作糖果,亦可榨油;木材坚固强韧,纹理致密,可作国防用或制作精美家俱。树姿雄伟,宜作行道树或河岸水库堤旁树,容易繁殖,除嫁接外可根插,枝插,适宜南方温暖,湿润环境种植。

  长山核桃由于树体高大,不便管理,再是进入丰产期迟,较多品种雌雄花不能同时开,需进行人工辅助授粉提高坐果率。采收加工及市场 :通常9月上,中旬果实外部总苞颜色由绿或蓝绿色转变为黄褐色,即成熟。若受精不良等原因造成的空果则不易分离,以此可区别优劣果实。脱苞后的坚果要立即用蒸煮脱涩,烘干,否则很易变质。不能及时处理的坚果,应薄薄的摊在室内通风处阴干。

  山核桃在吃的时候要保存好,最好放在封密的容器里保质量,以免过期了变质了吃了拉肚子,买回来山核桃需要尽快吃了,一次也不要吃的过多,以免造成身体不适,出现便秘等现象,每天吃完东西要适当的活动活动有助于消化的。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容页头部广告位
标签:核桃   热量   吃的   分隔

条留言  

给我留言