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小寒节气养生保健 一日三餐怎么吃最健康滋补_小寒养生图片

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查查小寒到了如何养生?
适当吃温补的食物和保健品。
小寒节气养生保健 一日三餐怎么吃最健康滋补
一日三餐要 科学饮食搭配好 生活在大都市人们来说,看似的一日三餐却...

“小寒节气养生保健 一日三餐怎么吃最健康滋补“小寒怎养生

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小寒节气养生吃什么最好
小寒节气养生吃山药好
材料:羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒6克,黄酒20克,精盐3克,味精。
做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中...