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冬令小寒养生话食补,进补吃阿胶对吗?|小寒话养生

冬令小寒养生话食补,进补吃阿胶对吗?|小寒话养生

冬令小寒养生话食补,进补吃阿胶对吗?
其实中医的理论,冬天是人最容易得病候。因为冬天寒邪入体,容易致病,冬天进补实际上就是为了增强人的抵抗力。

至于为什么要...

“小寒节气养生保健 一日三餐怎么吃最健康滋补“小寒怎养生

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小寒节气养生吃什么最好
小寒节气养生吃山药好
材料:羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒6克,黄酒20克,精盐3克,味精。
做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中...