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立秋后如何养生?(立秋养生食物)

立秋后如何养生?(立秋养生食物)

立秋养生 什么食物最宜立秋吃
色蔬果;
夏天人们所吃蔬果以瓜豆为主,胡素含量较低季来临之时,人体内维生素A储备少,如不及时补充,至冬春季节易发生视力下降、眼睛干涩...